去攻击，那天幸好只是线上聊天，如果是现场，估计就不是刘梓然用三言两语就能化解的了。
还有一个很明显的是，后来刘梓然的加入，只能说是自己的负面情绪压制下去，因为太明显的“技不如人”，如果不是刘梓然，自己的反抗很有可能会持续发酵。
原来这一切，跟自我的情绪管理直接相关。
杨国英分享了一些自己过往的经历，因为没做好情绪管理，而造成的一些损失，虽然可以说，成长是需要“交学费”的，但是如果能够早一些意识到这个重要性，并且愿意开始学习自我管理，就可以省下“学费”了，不是吗？
不知宣妍听进去多少，杨国英也没有要求她一定要说些什么。
言尽于此，其余的，需要宣妍自己去体味一下，杨国英看看时间，准备去开会了。
“徒弟，加油！”
关门的刹那，杨国英的声音传来。
宣妍好像开始更加明白了师傅的良苦用心。
人无完人，而人也很容易形成自己一套的风格方法，良莠不齐。
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