目的。
因为各人特点不同，所以气息流转之法分为两步。
第一步是调节循环，使身体循环恢复正常，气息流转因此初见功效，丁一将第一步称为功法。
第二步是强化循环，却要因人而异，各人有各人的天赋，针对性强化，极易促成身体机能进化，发生质变。
如同得道成法，丁一将第二步称作心法。
第一步最难，丁一花费大半年时间。
根据六十六人身体循环存在的不同缺陷，逐一传授逐一弥补，才使六十六人的身体循环克服缺陷、抛弃冗余、恢复正常。
个别确实愚钝，哪怕丁一手把手教、口对口传，还是无法理解，丁一自己又提不起修为，帮不上忙，只得任由那点缺陷存在。
第一步结束，这六十六人都有明显变化，气息更加流畅，身体更加强壮，沉疴宿疾不治而愈，都感到自己的生命力无比旺盛。
气功是基础，基础不牢地动山摇。
丁一反复叮嘱，务必要时常练习，不可荒废，不是一日之功，不是一劳永逸，虽初有成效，还要时常练习，时常巩固。
随后，又花费约半年时间，针对各人天赋特点，分别教授强化身体的气息流转之法。
最先见成效的是木强，木强受灭族之祸，心理仇恨最深，对实力的渴望最强，训练最为刻苦。
狮吼功用出，声音如雷，能穿墙而过，墙不见丝毫破损，里面桌椅已成畿粉。
其次是木大力，能竞争国主，自有超强之处。
作为国主，肩负振兴盆地木族神圣职责，使命意识自比他人更加强烈，训练也非常刻苦。
气息流转，脚能碎石，手能断树。
还有一个叫木冷山的，冷山峡谷部落首领，天生皮糙肉厚，寻常就比常人能抗击打。
气息流转，全身硬似钢铁，普通刀剑砍去，丝毫不伤。
轻功成就最突出的，却是木大力之女木小花。
得知福娃出现，死磨烂缠，非要跟着前来学习武技，成为六十六人之中，唯一女性。
经过一年时间训练，身轻如燕，纵身一跃，能轻松过墙，能蹿上屋顶。
奔走速度最快的，是木大力之子木大壮。
奔跑起来，两脚如风，旁人从寒木到中木，最快也要半天，现在，他能够一口气跑上七八个来回。
功法、心法训练初见成效，一年时间有如此巨大变化。
六十六人内心充满无限喜悦，事迹很快传遍盆地，盆地木族对福娃更加尊敬，更加崇拜，香火更旺，信念如潮。
丁一也没想到见效如此之快，心想，这些人体质出众，按道理来说，定有修炼天份，至少一两个总会出现。
却为何一直没有出现过呢？疑心更浓。
要说是因为封闭的缘故，也要经常穿招摇山到外界换取生活用品。
当能接触外界，这么多年下来，总能遇见修炼者，或者多少能知修炼之法。
之前贫瘠，只够换些食品，这几年食物有了保障，开始换了些刀具。
丁一他们初入盆地时，看到的简陋长矛、弓箭，已经有了非常大的改观。
比如木大力，就换到了一把厚重大刀。
而且，也有人外嫁盆地之外。
福娃真身塑像，就是这些外嫁之人，带出供奉，传递开来的，怎么可能还是从无修炼者出现呢？
还有就是木大力和木强都提到，这里尽管土壤肥沃，气候适宜，但是庄稼的收成，却要比外界要低不少。
相反，杂草却生长旺盛，比外界生长疯狂数倍，似乎这里天生适合杂草生长。
疑虑存下，期待日后能够找出原因，如能帮他们消除，又是一种回报。
接下来，就是教授武技了。
丁一对他们打下的基础，相当满意，基础越扎实，武技威力就越强。
教授武技，比起教授气息流转，就容易多了、轻松多了。
月光如洗，四周寂静，训练了一天，六十六人都休息去了。
尽管休息，没忘了丁一的叮嘱，睡梦中也在引导气息流转，功法流转一遍，心法流转一遍，如此往复。
集训这地选在寒木，寒木其他族人，因此受益。
劳作之余，遇有闲暇，无论男女老少，都会跟随大家一起训练。
丁一也不嫌烦，一并教导。
这个时候，他们也都在边休息，边流转气息，强健体魄，崇强好武，蔚然成风。
每当这个时候，丁一总是悄然离去，到缠斗狐氏兄弟时，发现的那颗超级铁杉树，坐于树巅，静修感悟。
意念一动，巨大的四翼已经出现，数息间出现树巅，树巅一簇树叶，厚实如毯。
这颗树显然不平凡，不尽高处，无枝无杈，只有一簇树叶，碧绿如玉，密实如盖。
丁一端坐这簇绿叶之上，竟能承受，夜空如洗，似乎伸手就能触摸得到，
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