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140健身房欢迎你(3/3)

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就没有那么强健,小腿以下的部分也更容易在高强度的对抗中受伤。所以比起队里别的球员,你得重视对跟腱的锻炼。”

雷翼听得很认真,还时不时的皱着眉点点头。在听到主帅先生叮嘱他要好好注意锻炼跟腱的时候,长短腿想了想后就和那个费尽心思亲自把他拐来拉齐奥的主帅巴布罗眨了眨眼睛,“我知道的!我也一直都有在进行针对训练的!”

听到这句,巴布罗露出了笑意,并像个父亲,也像是兄长那样的拍拍长短腿的肩膀,夸奖道:“很好,聪明的男孩。”

长短腿才要得意的挺一挺自己的胸膛呢,就听到巴布罗继续说道:“不过比起你的跟腱,我希望你更重视保养你的膝盖。我曾经很仔细的研究过你的盘带技巧。在你进行无球或者有球状态下的盘带时,你的每一个动作都是需要用膝盖的弯曲来支撑的。拥有健康的膝盖,这对于你来说会比其他任何人都更重要。”

雷翼看向巴布罗,点了点头。

“liy,你是我很看好的球员。拥有你这样天赋的球员,不应该只是在球场上有几个赛季的巅峰状态。你应该在场上好好的踢很多年。”

雷翼想了想,他仿佛想到了自己的那个球王梦,而后就赞同且郑重的又点了点头。

眼见着体能教练和队医就要赶人,让他们继续自己的工作,穿好了衣服的雷翼脸一红的走近了一步的在自家主帅的耳边小声问道:

“先生,你能不能……能不能让他们再给我加一点针对腰腹力量的训练计划?就加在里面,一整套一起。”

“你的腰腹力量完全没有问题啊liy。”

“我、我也想要腹肌的……大家一起去健身房,就我一个人没有,多不好意思啊。”
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