所以，只要是修行外家功夫∞论是哪路拳法都和“三才式”脱不了干系。换句话来说“三才式”更像是一座地基，你若地基大的不牢固，就算是给你天下第一阳刚神功“降龙十八掌”∏你也无法修炼成功。
所以在修行人当中就有一句老俗语：“练功不练三才式，到老一场空。”
当然“三才式”的好处也不仅仅如此‖时“三才式”还是运气，化气—系大小周天的不二法门↓因为“三才式”有种种妙用※以才会成为每一名修行人的必修课之一。
想着，李钟勋便按照脑盒“三才式”的姿势，站在原地，左腿微微向后弯曲，右腿前伸，向前微微弯曲～手自然抬起立于胸前◇手手掌张开，向前探出，右手五指张开，小臂向前伸出，大臂所在身前。
整个人摆出一个手握长枪，向前突刺的姿势。
李钟勋原本以为自己有《易筋经》这等无上内功以作加持，像站着个“三才式”还不得分分钟站个五六个小时。可是，没过十分钟他就发现自己还是太天真了。
李钟勋站到现在，只觉得脑门上豆大的冷汗跟下雨一样。“刷刷”的就向下流◎前身处的手臂更是酸胀难耐、微弯曲的两条腿，也像是有蚂蚁在上面爬一样，只觉得大腿肚子一个劲儿的打颤∏滋味简直不要太**。
至于《三才式》中所提到的，手摧足，肘摧膝，肩摧胯∧气稳定，气如随身。的**如意的境界。更像是在镜子里面绕着呢，看得见却抓不到！
就这样他又咬牙坚持了十分钟，这时李钟勋觉得自己现在不单单是大腿肚子打哆嗦了。就连嘴唇都开始哆嗦起来。浑身上下，就像是一壶烧开的沸水般。
这还是不是最糟糕的，最糟糕的是按照“三才式”中所提到的¨万不能让这股体内的元阳之气逸散而出。不然自己之前的努力可就白费了。
所以他就只能利用脊椎骨。将头，身，脚三点保持为一条支线。控制着浑身上下的毛孔，将这股修炼得来的元阳之气』点一点顺着下丹田引入上丹田中。
感受着道道元阳之气的涌入，李钟勋只觉得原本站的昏昏沉沉的大脑，这个时候像是大夏天喝了一瓶冰红茶一样，登时就清明了不少。本身仿若千斤之重的身子，此时也像是卸掉负重一般。浑身上下好不舒爽
就这样，李钟勋在这种既痛苦有快乐的冰火两重天的状态下￡成了他人生第一次“三才式”修行。
李钟勋见操场上人越来越多了起来，不时有好奇的目光落在他身上←撇了撇嘴便收回了“三才式”〓索着下巴，一边走一边朝学谐堂走去。
“修行人的境界一共分为十层。分别是塑胎，炼气，化神，凝神，筑基，神通，化婴，金身，雷劫，飞仙。”
这十层大境界中，每一层又细分为三层小境界∫现在经过两次重塑肉身，应该处于塑胎中期№上马就能突破后期了≠加上因为《斗破苍穹》成为现象级作品，在热度稳步走高的同时≡己的“香火”也愈发的旺盛。就这么算来，只要自己再得到天界的一道下品仙气就能突破瓶颈”接达到塑胎大圆满。
“不过，算算日子，今天都29号了。吃完饭就回去看看目前月票情况吧。”
第74章：
李钟勋去教室点了个名，便趁任课老师不注意〃着腰快步溜回了寝室里”接打开电脑。开始码字。
李钟勋照惯例，准备好三章更新后≈点开了月票榜。
《吞噬万物》作者：我爱吃香蕉÷票数：431050（冠军）
《斗破苍穹》作者：三毛先生÷票数：400035（亚军）
《天下唯我》作者：天下狂人÷票数：102036（季军）
“”
果然不出李钟勋所料，到目前为止他和《吞噬万物》打的依旧是难分难解←个12月还真的就成了《斗破苍穹》和《吞噬万物》一对一的擂台赛了×于之前一直在各大书评区来回叫嚣的《天下唯我》的天下狂人和他的粉丝♀个时候一个个简直不要太“乖”】天老老实实待在自己书评区。
一开始还有《斗破苍穹》的书迷们跑到《天下唯我》的书评区，去吐槽上两句。不过对方摆明了一个缩头乌龟的架势∥凭外面风浪再大，我自屹然不动！
不过虽然现在《吞噬万物》处于一个领跑的地位，甚至我爱吃香蕉通过数次暴更”接将《斗破苍穹》的几次反扑给压了下去。
不过李钟勋对此并不怎么在意，反倒是期待对方直接把手上的牌打光才好♀样的话才更有趣！
“嘿嘿我爱吃香蕉你最近爆发这么多次。存稿应该不足了吧？”
李钟勋看了下被塞得满满当当的存稿箱，又看了看最近这段时间爆发次数越来越少的《吞噬万物》§角那抹得意的笑容怎么也延长不足：
“既然玩的是田忌赛马，前几轮都过去了〔是时候该优等马出场了。”
李钟勋一开始就知道，我爱吃香蕉毕竟是老牌大神〈底蕴自然不是其对手。和王文辉说的那样他要和《吞噬万物》直接将对将，
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