远处的太阳才刚刚升起，黎明之时，在奕城这座比较繁华的城市里的贵族区，有一片挺大的草地挺大的，在这片草地传来了女人训斥的声音“不对！要更用一点力！腿！腿别开这么大！你想被敌人击中下怀吗！用力啊！早上没吃饭吗！啊！！我之前怎么教的你，都忘了吗？啧！你是出去这段时间把我教你的东西全忘掉了吗？你怎么回事？？”是夏季，夏季手中拿着小教鞭，抽着陈铭的大腿和胳膊“用力啊！再挥一次！”
陈铭的两只胳膊都绑着黑色的一坨坨的东西，类似于……沙袋？反正就是沉就对了。陈铭的左手提着一个水桶，右手拿着一只匕首，不停地从头上挥下来，往下砍，但是每次都不能让夏季满意。
一旁的夏陵倒是挺开心，毕竟……夏季手中的那个小教鞭是夏陵给的，因为夏陵有些记仇，不管什么时候，发生了什么事，不管自己是对是错，她都会记仇的，之前陈铭吼了她，她虽然知道自己当时的想法不对，但是不管怎么说『我曾经身为他的女朋友，他居然吼我？』
而在陈铭的旁边，白宁樱也是这样，两个胳膊也绑住了那个黑色的，沉沉的东西，然后往外伸着，按照夏季的说法，等白宁樱双手不再疯狂颤抖，不再弯曲的时候，就可以进行下一步了。其实，在夏季家的铁栏杆的墙外，白宁绘扒着栏杆，往里面看着白宁樱，然后咬着牙“唔！”其实白宁樱刚不久来看过樱，但是再怎么说，现在夏季是老师，白宁绘进去后，夏季觉着她会耽误白宁樱的学习，于是把她赶了出去。
奕珺因为昭依，身体还是有些虚弱，所以不适合高练度的训练，只能坐在一边观看着，其实倒是也好，毕竟夏季会的武器，也只有剑，匕首，棍，斧一些东西，太刀虽然会，但是会的不是很多，而且奕珺又是还会用两把，夏季是真的教不了。
白希是女巫，然后体术什么的，训练起来也不合适，但是为了她的身体素质，就被夏季安排围着院子慢跑，当然，跑步要按照要求，大步迈开，双手摆起来，还要绑上那个重物，不管怎么样，先把自己的速度练上去再说别的。
木芸芸不用说，出门只是为了学习别的地方的知识，什么都不会，所以……不需要训练的陌洛熙就开始辅导了木芸芸的课程，教木芸芸一些之前的知识还有奕城里的一些法律或者是知识什么的。反正木芸芸更喜欢陈铭的教学方法，毕竟……陈铭那样教起来，学生很轻松一些，而陌洛熙教的有些死板，不过教的也挺好。
夏陵的话……什么都不需要，因为对她来说，没人能近她的身，没人可以伤到她，所以训练根本没有需要，所以她就在一边看着，偶尔拿出一些一个人玩的东西玩一玩之类。
“啊啊啊啊！”陈铭喊着，但是手依旧在挥着匕首“好累啊啊啊！休息休息吧！之前都没有像现在这样啊！”
“之前那是以为你能保护好她，结果……”夏季停了一下，然后继续抽到“挥的快一点！在用力一些！快点快点！……白宁樱！不要以为你是将军的妹妹就可以放松了！”夏季看着旁边双手打弯的白宁樱“伸直！！快点！只不过受了点伤而已！女巫小姐都帮你医治过了！所以！再给我用力啊！”
“是！！！”白宁樱咬着牙紧闭着眼，然后开始用力，虽然不明显……白宁绘在外面，心有点痛。
“那个白什么的！不要以为你是小孩就可以放慢速度！我在你这个时候！速度可要比你快很多！加速加速！用力跑起来！双手甩起来！不要偷懒！！！”夏季喊道。白希长大了嘴“啊啊啊！是！！”
夏陵在一旁吃着夹心饼干在一旁看着书，偶尔抬起头看看陈铭他们，然后忍不住笑两声。
到中午了，陈铭听见了夏季的一声“好了，休息两个小时吧。”，陈铭立马跑到了一旁的椅子上，双手耷拉着，头放在桌子上“啊啊啊~好累啊……”白宁樱直接趴在了草地上，身子整个朝下，双手放在身体两侧，似乎完全因为脸朝地而感觉呼吸困难什么的。而白宁绘已经不再外面了，因为……她可是现在女王身边的侍卫，怎么可能瞎逛，早就被特地来的终一依给拉走了，好像在拉走的时候，还有些反抗什么的。
白希跪在地上，双手撑着地，一直在咽然后……“呕——————————”看起来，因为身上负重太多跑得又太多，导致身体似乎有点超负荷什么的…………
吃饭的时候，训练的三人的双手都已经没有了力气，别说拿筷子端碗什么的了，连举起手都十分费尽，所以……中午饭还要靠别人喂，夏陵喂陈铭，陌洛熙喂白宁樱，木芸芸喂白希。其实，在这期间夏陵还没少嘲讽陈铭。
吃完饭，三人就躺在草地上，开始睡觉休息了，不过睡了没一会，两个小时就到了，夏季大声的把三个人喊了起来，然后继续上午的课程，但是这时，三个人的胳膊是彻彻底底的抬不起来了，白希的脚现在都是走一步，酸一步，平放着都有阵阵酸痛。
夏季看着这三个人的样子，无奈的叹了口气，说道“你们真的是太弱了吧？这点训练就不行了？”夏季的话，让旁边的夏陵倒是笑了，夏陵看着陈
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